ตัวเลือกสุขภาพและการออกกำลังกายของโยคะ

มี หลากหลาย ของการนวดบำบัด แนวทาง มีอยู่แล้ว ตอนนี้ จาก ซบเซา ผ่อนคลาย จังหวะของ คลาสสิก การนวดสวีดิชไปจนถึงการนวดอาชิอัตสึ �